Slipped disc?

Salam peeps..

Harap-harap semuanya ok, yang kerja tu.. kerja rajin-rajin okeh... yang duk rumah melangap macam I nie.. as usual kebosanan...

Macam mana boleh kena slipped disc? Ok.. ni nak citer la nie...

Dulu-dulu bila sebut slipped disc, langsung tak amik tau... yang I tahu slipped disc nie sangat-sangat menyakitkan.. and selalunya orang yang kena slipped disc akan bed-ridden..

My slipped disc began masa I jatuh tangga few months ago.. tak ingat dah bila.. Time tu terkocoh-kocoh nak pegi office. Masa nak turun tangga tu, I duk sibuk nak reply sms my boss. Sekali... gedebuk... jatuh terduduk-duduk dalam 5-6 mata tangga. Sakitnya Tuhan aje yang tau... lps dan jatuh tu.. I macam terdiam.. Hubs yang masa tu ada kat atas, duk sibuk panic, sebab dia ingat I nye hp je yang jatuh... so dia nak marah..
Sekali dia tgk, I dah terduduk diam kat tangga...

Bila sakit jatuh tu dah reda, I pun bangun slowly, and turun bawah. Time tu ok je takde rasa apa.. and off to office...

Dalam sebulan dua lepas tu, I kena pergi Sarawak bagi training. Masa tu rushing coz lambat, takut tertinggal flight. Sampai je kat airport Kuching, I pergi la tunggu beg. Bila beg dah nak sampai, I trus rushing and angkat beg tu trus.. Masa tu rasa sakit tiba-tiba menjalar dari pinggang ke kaki. But I just ignored.. Ingatkan sakit tu nanti hilang sendiri.. rupanya tak..

Sepanjang masa kt Sarawak, I rasa sakit, especially bila kena naik  bila duduk. Rasa sakit berduri-duri..

Balik je dari Sarawak, I terus pergi Columbia Asia Puchong jumpa orthopedic kat situ. Dr Kamal nama dia..Dia nie jugak doktor yang operate I time I kena ganglion cyst dulu remember? I suka doktor nie coz dia takde la menggelabah nak operate ke apa or paksa-paksa buat MRI/Xray sumer.. Dia akan bagi u options.. macam I ari tu dia ckp, u nak terus buat MRI ke u nak try makan ubat and go for physio? So I opted for option number 2 coz I tot I takde la kena slipped disc ke apa..

After 2 weeks tak baik-baik jugak..so I went back to see him and terus buat MRI. Sekali memang confirmed I kena slipped disc or herniated disc at S1L5 and the disc dah pecah and cucuk saraf tunjang.. Patut la I makan tak kenyang, tidur tak lena... (jangan ingat bercinta je boleh makan tak kenyang, tidur tak lena..) The doctor suggested to do surgery...

To be continued...

Kasut Orang Sakit..

Mengada-ngada sungguh tajuk eh? Hehehhe...

Being an ex-slipped disc (ada gak? :P) buatkan I jadik fobia.. tengok Farissa and Faruq lari sana-sini, I yang kecut perut. Terfikir macam-macam.. padahal takde apa-apa pun...Nampak tangga pun takut..lantai basah pun takut.. ntah apa-apa..

Lagi 2 weeks my MC leave... so nanti nak kena kerja balik.. So I terfikir nak cari kasut yang sesuai untuk tampung berat badan.. yang lasak tapi selamat..So keluar masuk kedai kasut, ada je tak kenan..Kasut yang elok dah tentu mahal...

Just now bukak email, ternampak la deal Scholl Orthaheel kat mysale.. Murah-murah...Terus kelabu mata...

Print screen jek yang mampu.. :D

So, klik-klik-klik.. terbeli dua pasang...

Sandal.. :)

Slip-on shoes.. :)

I nak quote sikit what is Scholl Orthoheel is all about: The Scholl Orthaheel brand leads the way by utilizing the latest podiatric medicine and research to revolutionize the way their consumers care for their feet. Their products continue to advance the science of foot care while maintaining an effortless style.

Penting sangat penjagaan kaki ye tuan-tuan... hehhehe... alasan nak bershopping.. ok la both I dapat RM92 each. Kalau kat kedai? Mana nak dpt kan?

And tak lupa juga utk hubs tersayang. Dia ni paling cerewet nak beli kasut.. Rasa dah setahun kot dia keluar masuk kedai kasut tapi tak terbeli.. mahal la.. takde size la.. takde kaler la...

So this one considers his birthday presie this year.. tak beli-beli dek kecerewetan dia la nie...

OK tak? RM124 je.. rega asal RM508...

Lagi 3 weeks akan digayakan di kaki masing-masing.. Tak sabar.. :)

pic creditted to mysale.com.my...

Aktiviti orang sakit

1) Last week, memang bosan sungguh takleh gerak-gerak sgt, so I bukak lagu kat Youtube and nyanyi and record suara sendiri...hahaha..bongok kan?

Vokal takde, rupa pon takde.. hahaha..

2) Melayan Istanbul Aku Datang online.. Thanks to Eynda for the link.. Ok la citer tu.. cuma biasa la typical Lisa Surihani... but Istanbul cantik nyaaaa...

Istanbul, aku nak datang pleassseee!

3) Melayan Adam & Hawa sampai pening-pening kepala.. Kalau pada I, biasa je kot.. but dah start tengok tu.. harus la nk tgk sampai ending.. tengok online nie best, coz I slalu lajukan part yg flash back2 tu.. so cepat je habis... and also part si Johan dgn Azie tu.. gedik bebeno la... hehehhe...now dah episod 62... :) Citer nie takde la slow mana macam citer Sembilu tu.. berjanggut nk tunggu progress percintaan diorg... tapi still byk sgt scene flashback.. penatt...Makin lama tengok, si Ain ni muka dah mcm Fauziah Latiff plak kan?

I tak ingat I baca ke tak novel nie.. mcm tak je kot.. bagus gak coz takde la tinggi sangat I nye expectation nanti.. hehehe...

Tengok citer nie, teringat kawan my bro. Mat saleh convert Muslim, nama dia Adam, and kebetulan wife dia orang melayu nama Siti Hawa.. comel kan... they all parents to Mariam Murni.. model cantik tu.. ingat lagi tak? Masa kecik-kecik dulu, my bro selalu bawak I dgn my twins main2 dgn Mariam adik beradik.. of coz dia dah tak ingat kot kt i.. (apa kaitan? hahaha)

Adam & Hawa

4) Tengok tv... must watch every weekdays is Cinta Itu Milikku.. Citer nie bagus.. coz jalan cerita yang laju. Kalau tertinggal beberapa episod, mesti susah nk catch up.. citer nie dah macam telenovela spanish plak..sebab ade baby kena culik etc...Ramai tul yang saiko dalam citer nie.. Dr Syafiq, Dini, kawan Dini tu...semua la... cinta bersegi-segi kekdahnya...

Yang si Dini pulak.. tak dpt bapak, dpt culik anak dia pon jadi la...tapi tak pandai jaga baby tergedik2 mcm ulat gonggok... hehhehe...si Raina plak.. lemah lembut rasa nk tampo pun ade kengkadang.. ikuttt je ckp atuk dia suh kawin dgn Dr Syafiq lps abis pantang 100 hari... sengal...

Cerita cinta bersegi-segi...

4) Layan movie Christmas kat Diva.. Tak subscribe movies channel, Diva pon boleh..

5) Baca novel yang sama berulang kali..especially time makan... Paling suka novel Norhayati Berahim..

Sampai hancur dikerjakan tuannya... 

6) Kucing... Bagi makan, tgk diorang main-main..hilang rase sakit sekejap.. bagi makan camne kalau tak bend badan tu? Macam robot oke.. main curah je ke bawah.. memang tumpah merata.. takpe la janji they all kenyang....

Ramainyaa...

Actually ada banyak lagi.. nanti2 la ea... tuan tanah nk kena berehat nie... :)

Rindu kat Mak & Abah.. :(

It's not easy to recover from surgery alone. Especially bila kita diarahkan banyak berehat, takleh buat kerja berat-berat, maximum weight yg boleh carry pon 3kg, no bending or twisting, must eat healthy food etc etc...

Today dah masuk 2 weeks after the surgery. Alhamdulillah, I'm recovering well, so far so good. Takut coz I stay alone at home, bimbang apa- apa terjadi, rindu kat budak dua orang yang kat babysitter tu, kesian kat hubs, dah la bz, kena jaga bini sakit lagi.. nk melayan emo bini lagi..

Last week, I still strong, malas nk fikir bukan-bukan.. fokus nak cepat sembuh je.. so the week went well.

Lagi hebat last 2 days, budak-budak stay dgn I kat rumah coz hubs bz bebeno nak hantar diorg. Tapi still I takleh renyah so today, I'm alone again.

Tadi, I just masak nasi, goreng tempe and telur sambal and ate with left over canned chicken curry. Kesian kan? :( Nak buat camne..

Just now tiba-tiba perut macam lapar nak munch-munch or terasa nk minum petang dgn kuih2 plak.. :( Memang takde sape nak layan pun.. suddenly I teringat kalau arwah Mak dgn Abah ada.. no doubt memang diorang akan teman I, jaga I masa sakit, take care of everything and make sure I makan yang best-best.

And I burst into tears.. :( Mak kalau sakit pon, dengar je anak dia nak makan sumting, sure bersusah payah bangun and masakkan. Rindunya kat Mak. Grateful sgt coz ade husband yang caring but still mana sama dgn kasih Mak dgn Abah ye tak?

Ya Allah rindu nya kat Mak dgn Abah.. recently banyak betul dugaan Allah nak bagi kt I. Sometimes rasa dah tak terbawak dah. Ya Allah, Kau permudahkan la segalanya. Amin :(

Day 2 - The 'slipped disc'

Hi lovelittas,

How's your day? Mine ok la.. For me, it is not fun to stay at home with limited movements. Tapi dh kata recovery period, tahan je la...

Today I woke up at 1 pm. Huhuhu.. Hubs did ask me to go down coz dia risau I naik turun tangga. Being sleepy and lazy, plus rasa mcm tak cukup tido made me decide not to go down with him. Degil nk turun sendiri.

I couldn't sleep when the 3 Fs left. So, I just stayed in bed. With on and off nap, amik kau kol 1 baru terjaga... of course with various dreams. Merepek-repek mimpi.

Went down and heat up nasi goreng that hubs bought for me last night. Malam tadi tak selera nak makan.
Tu pun I just ate half of the potion. Apahal ntah tak selera.. tapi seinci pun tak kurang...huh!

Ok citer lain pulak, my doctor gave me the disc that he removed from the surgery.. Tatau nk buat apa with the disc.. simpan ke kena tanam? Huhuhu..

Special gift

This thing made my life miserable!

Sangapnya duk kt rumah sorang.sorang. Tatau nk buat apa dah..

Later sayang.. :)

Day 1

Hello Monday,

Aduh bosannya!! Dat's the words described how I feel today. Nak jaga Farissa n Faruq, takut nanti renyah and effect plak kt stitches tu. Nak tgk tv, as usual xde citer menarik..

With that, nak makan pon tak selera. For breakfast, I tried to eat lamb pie yang hubs belikan. Siap buat mushroom soup instant. Sekali tak selera. Semalam bukan main lagi nak makan pie.

For lunch I just makan half boiled eggs. Kata my SIL, telur putih can make wound heal faster. But I takleh la plak nk buang telur kuning. Sedap! Must try to remove it. Kolestrol tinggi plak nanti.

Petang at 5pm tadi lapar la plak. So, I masak bihun sup instant. Makan dengan sambal kicap.Yums!
!
La ni dah kenyang. Tak sabar tunggu F&F balik.

Aktiviti pon ntah apa2.. takleh aktif sgt..Sakit gak stitches ni.. Byk baring and rehat je...

Okla..penat plak menaip..huhu..later sayang!

Alhamdulillah!

The surgery done yesterday..alhamdulillah, my back pain.. Leg pain almost gone.. Now sakit kt stitches je..

And tadi, dah belajar mcm mana nk jalan dengan betul semula using supporter and just now I can walk on my own.. Alhamdulillah..

Will tell u guys once I totally ok nanti...:)

Bye love!